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Zeit-, Selbst- und Stressmanagement für Führungskräfte in der Wissenschaft 9. Dezember 2022 | 09:30 Uhr - 13:00 Uhr

Zweiteiliger digitaler Workshop, der Zugangslink wird Ihnen zugeschickt
Fr. 09.12.2022, 09:30-13:00 Uhr und Fr. 10.03.2023, 09:30-11:00 Uhr

Sich selbst als Führungskraft gut zu organisieren und die eigene Zeit effektiv zu nutzen, sind wesentliche Voraussetzungen für beruflichen Erfolg. Sie haben in dieser Veranstaltung die Gelegenheit, über Ihren eigenen Umgang mit der Zeit zu reflektieren und erhalten einen Überblick über hilfreiche Techniken des Zeit- und Selbstmanagements. Weiterhin lernen Sie Stress präventiv zu vermeiden sowie mit auftretendem Stress umzugehen. Der Fokus des Workshops liegt auf dem Kennenlernen und Aktivieren persönlicher Ressourcen.
Im ersten Teil der Veranstaltung am 09.12.2022 wird einerseits evidenzbasiertes Wissen zum Thema Stress sowie Zeit- und Selbstmanagement vermittelt, verbunden mit Anleitungen zum konkreten eigenen Zeit- und Stressmanagement. Insbesondere steht bei diesen Themen auch der Erfahrungsaustausch im Mittelpunkt.
Im zweiten Teil der Veranstaltung am 10.03.2023 berichten Sie von Ihren gemachten Erfahrungen im Umgang mit neu angewandten Techniken und Tipps und erhalten zudem weiteren Input zum individuellen Umgang mit der eigenen Zeit.

Referent*in

PD Dr. Silke Weisweiler, Gründerin und Partnerin der Munich Center for Leadership GmbH, München

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