Lehrende stärken ihre Resilienz und fördern die der Studierenden 9. März 2026 - 10. März 2026 | 10:00 Uhr - 18:00 Uhr

Resilienz lässt sich als die Fähigkeit verstehen, die eigene Gesundheit und Belastungsfähigkeit gerade in herausfordernden Situationen aufrechtzuerhalten oder relativ schnell wiederherzustellen.
Dazu gehört die Fähigkeit,

sich auf geänderte Anforderungen und Gegebenheiten einstellen zu können,
schwierige Situationen und Widerstände ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu meistern,
Risiken frühzeitig zu erkennen und an den entsprechenden Stellen zu adressieren,
Souveränität gegenüber technologischen und gesellschaftlichen Veränderungen zu bewahren.

Es gibt sehr unterschiedliche Zusammenstellungen von Einflussgrößen, die die individuelle Resilienz stärken können: u. a. Analyse, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Zielorientierung, Empathie, Selbstregulation, Netzwerkpflege. Daneben gibt es sowohl soziale als auch strukturelle Einflussgrößen. In dem Workshop werden wir die unterschiedlichen Einflussgrößen kritisch beleuchten mit dem Ziel, dass jede*r Wege identifiziert, die eigene Resilienz zu stärken.
Darüber hinaus werden wir Konzepte reflektieren, wie Lehrende die Resilienz der Studierenden fördern können.

Inhalte & Lernziele:

Überblick über unterschiedliche Konzepte der Resilienz
Individuelle, soziale und strukturelle Einflussgrößen für Resilienz
Kritische Reflexion von Wegen und Methoden, die eigene Resilienz zu stärken
Integration von einzelnen Aspekten der Resilienz in die Lehre

Referent*in

Dr. Jochen Spielmann

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