HEALTH4YOU: Workshop Rückenfit 24. März 2021 | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielseitig. Oft sind es Fehlhaltungen, mangelnde Bewegung, Überbeanspruchung oder Übergewicht, die dafür sorgen, dass die Rückenmuskulatur verkümmert, verspannt oder blockiert. Des Weiteren können auch psychische Faktoren (z. B. Stress) zu Rückenschmerzen führen. Aufgrund dessen ist die Stärkung der Rückenmuskulatur unausweichlich.

Referent*in

Kim Salomon

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