HEALTH4YOU Workshop Prüfungsangst 16. Juli 2021 | 09:00 Uhr - 12:00 Uhr
Die Klausurenphase ist für viele Studierende mit Ängsten verbunden. Doch mit dem Wissen über die Angst selbst sowie das Erlernen von Ansatzpunkten zur Bewältung lassen sich diese Ängste in den Griff bekommen. Inhalte:
- Prüfungsangst besser verstehen
- Verschiedene Ansatzpunkte für die Bewältigung von Prüfungsangst erarbeiten
- Insbesondere angstverschärfende Gedanken verändern und eigene Handlungstipps für den souveränen Umgang mit Prüfungssituationen formulieren
- Geziele Entspannung
(Foto: cookie_studio/freepik.com)
Referent*in
Anne Scholz
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