HEALTH4YOU Selbstoptimierung & Selbstdruck 27. November 2025 | 11:00 Uhr - 12:00 Uhr

People Pleasing, Perfektionismus und das Impostor-Syndrom wirken auf den ersten Blick wie unterschiedliche Phänomene – doch sie entspringen oft denselben inneren Mustern und basieren auf den Erwartungen anderer. Diese Veranstaltung beleuchtet psychologische Zusammenhänge und Möglichkeiten zu mehr Selbstfürsorge.

Inhalte:
– Psychologische Hintergründe
– Techniken zur Abgrenzung

Referent*in

Katharina Hiller

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