HEALTH4YOU: Rückenfit 9. Februar 2023 | 09:00 Uhr - 10:30 Uhr

Die Wirbelsäule ist Stütz- und Bewegungsorgan zugleich. Insgesamt besteht die Wirbelsäule aus Wirbeln, welche mit Bandscheiben verbunden sind. Die Ursachen für Rückenschmerzen sind vielfältig. Oft sind es Fehlhaltungen im Alltag, mangelnde Bewegung oder auch Übergewicht, die dafür sorgen, dass die Rückenmuskulatur abbaut, verspannt oder blockiert. Aufgrund dessen ist die Stärkung der Rückenmuskulatur unausweichlich.

Mach mit und sei‘ dabei!

Referent*in

Kim Celine Salomon

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