HEALTH4YOU Prüfungen erfolgreich meistern 23. Januar 2024 | 16:00 Uhr - 19:00 Uhr

Die Klausurenphase ist für viele Studierende mit Ängsten verbunden. Doch mit dem Wissen über die Angst selbst sowie das Erlernen von Ansatzpunkten zur Bewältung lassen sich diese Ängste in den Griff bekommen.

Inhalte:

Prüfungsangst besser verstehen
verschiedene Ansatzpunkte für die Bewältigung von Prüfungsangst erarbeiten
insbesondere angstverschärfende Gedanken verändern und eigene Handlungstipps für den souveränen Umgang mit Prüfungssituationen formulieren
geziele Entspannung

Dieses Angebot findet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt (TK).

Referent*in

Anne Scholz

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