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HEALTH4YOU Own-Level Yoga: Yoga für alle 29. April 2024 - 24. Juni 2024 | 09:30 Uhr - 11:00 Uhr

Dieser Kurs richtet sich an alle, die nach einer individuellen und zugänglichen Yoga-Praxis suchen. Egal, ob du neu im Yoga bist, körperliche Einschränkungen hast, die Diversität und Harmonie des Yoga Kennenlernen oder deine Praxis vertiefen möchtest, dieser Kurs ist für dich geeignet. Unsere erfahrene Lehrerin Nina führt dich einfühlsam durch die Übungen, während du in einem unterstützenden und einladenden Umfeld lernst. Mit individuell auf dich angepasste Körperübungen, erlebst du die Vorteile von Yoga in deinem eigenen Tempo und genießt das Gefühl von Ruhe, Kräftigung und Wohlbefinden, welches diese Praxis mit sich bringt. Komme in diesem Kurs mit in die Welt des Yoga, um mit einer Kombination aus Stärkung, Meditation, Dehnung, Entspannung und Achtsamkeit positive Energie für den Alltag zu generieren.

Referent*in

Nina Laut

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