HEALTH4YOU: Kleine Auszeit vom Alltag gewünscht? 10. Dezember 2022 | 09:30 Uhr - 11:30 Uhr

Du möchtest im Advent eine Auszeit vom Alltag nehmen? Hier ist es möglich. Es erwarten Dich Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training in Theorie und Praxis sowie kleine Achtsamkeits- und Atemübungen. Gönn Dir dieses Seminar für Dich, um Deine Akkus aufzuladen, die Entspannungsmethoden kennenzulernen und entspannt(er) die Vorweihnachtszeit zu genießen.

Referent*in

Yasmin Katsch

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