HEALTH4YOU: Entspannt durch den Stress 23. November 2023 | 11:00 Uhr - 13:30 Uhr

Let’s talk about stress! Stress ist ein allgegenwärtiges Thema in unserem hektischen Alltag, sei es in der Universität oder im Beruf. Die Belastungen der Coronapandemie haben Studierende besonders getroffen, und deshalb ist es jetzt umso wichtiger, ein erstes Bewusstsein für dieses Thema zu schaffen.

In unserem Workshop, entwickelt von Studierenden für Studierende, möchten wir mit euch gemeinsam Stress verstehen, lernen, wie ihr damit umgehen und ihm vorbeugen könnt. Unser Ziel ist es, euch einen ersten Einblick in das Thema Stress zu geben, euch dazu anzuregen, darüber nachzudenken und euch praktische Entspannungsübungen mit auf den Weg zu geben.

Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr neugierig geworden seid und wir euch in unserem Workshop begrüßen dürfen!

Referent*in

Mara Wagner, Nele Döker, Enya Meyer

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