Selbstfürsorglich! Gut! Leben! 5. June 2024 | 13:00 h - 14:30 h
Stress, Termine, Emails, Deadlines – von all dem zu viel und von der ‚Zeit für mich‘ viel zu wenig! Das klingt nicht nach einem (Arbeits-)Leben in Balance, aber wahrscheinlich sehr bekannt. Wie Sie mit dem Stress der Arbeit/des Studiums und des Lebens einen sinnvollen Umgang finden, die eigenen Ressourcen (wieder) entdecken und nutzen und im ganz alltäglichen Alltags-Wahnsinn gut für sich selbst sorgen können, darum soll es in diesem interaktiven Vortrag gehen.
Der Vortrag findet im Rahmen der Gesundheitswoche der TU Braunschweig in der Aula im Haus der Wissenschaft von 13:00 bis 14:30 Uhr statt.
Lecturer
Dr. Yvonne Henze