SPORT & BEWEGUNG – Qigong im Botanischen Garten 4. June 2024 | 11:30 h - 12:30 h
Qigong und Taiji sind meditative Bewegungsformen, welche Übungen zur entspannten Konzentration mit Körper und Atemübungen verbinden. Es werden dabei nicht einzelne Muskeln oder Muskelgruppen isoliert angesprochen, sondern durch die natürlichen Bewegungen, die durch den gesamten Körper laufen, kommt es zu einer gleichmäßigen Kräftigung des gesamten Bewegungsapparats und einer Verbesserung der Beweglichkeit. In diesem Schnuppertermin haben Sie, umringt vom kraftspendenden Grüns des Botanischen Gartens, die Gelegenheit, die fließenden Bewegungen aus Qigong und Taiji kennen zu lernen, um mit frischer Energie in Ihre zweite Tageshälfte zu starten.
Qigong mit Jochen Fecker findet im Rahmen der Gesundheitswoche der TU Braunschweig im Botanischen Garten von 11:30 bis 12:30 Uhr statt.
Lecturer
Jochen und Rosemarie Fecker