HEALTH4YOU Selbstoptimierung & Selbstdruck 27. November 2025 | 11:00 h - 12:00 h
People Pleasing, Perfektionismus und das Impostor-Syndrom wirken auf den ersten Blick wie unterschiedliche Phänomene – doch sie entspringen oft denselben inneren Mustern und basieren auf den Erwartungen anderer. Diese Veranstaltung beleuchtet psychologische Zusammenhänge und Möglichkeiten zu mehr Selbstfürsorge.
Inhalte:
– Psychologische Hintergründe
– Techniken zur Abgrenzung
Lecturer
Katharina Hiller