HEALTH4YOU Motivation statt Prokrastination 16. December 2025 | 17:00 h - 18:30 h
Ziele geben unserem Leben Struktur und Richtung. Aber was passiert, wenn man sich Ziele setzt, die viel eher dazu führen, dass man sich in endloser Prokrastination verliert? Dieser Impuls beleuchtet psychologische Hintergründe hinter der Prokrastination und öffnet Perspektiven, um entscheidende Momente der Prokrastination zu überwinden.
Inhalte:
- Entscheidende Momente
- Realistische Zielsetzung
- Fresh Start Effect
- Mental-Techniken
Lecturer
Katharina Hiller