HEALTH4YOU: Kleine Auszeit vom Alltag gewünscht? 10. December 2022 | 09:30 h - 11:30 h
Du möchtest im Advent eine Auszeit vom Alltag nehmen? Hier ist es möglich. Es erwarten Dich Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training in Theorie und Praxis sowie kleine Achtsamkeits- und Atemübungen. Gönn Dir dieses Seminar für Dich, um Deine Akkus aufzuladen, die Entspannungsmethoden kennenzulernen und entspannt(er) die Vorweihnachtszeit zu genießen.
Lecturer
Yasmin Katsch