HEALTH4YOU Bullet Journal 17. November 2022 | 18:00 h - 21:00 h
Der Alltag kann sehr hektisch werden, umso wichtiger ist es den Überblick zu behalten. Notizen, Ereignisse und Ideen sollten dafür gut organisiert werden. Dafür gibt es das Bullet Journal – ein flexibles und kreatives System zur Alltags- und Lebensorganisation. Mithilfe des Bullet Journals können Ereignisse getrackt, ein Stimmungsbild erzeugt und Informationen festgehalten werden.
In diesen Impulsvortrag wird dir gezeigt wie du ein Bullet journal führst. Ein Bullet Journal ist ein Kalender, Notizbuch, Skizzenbuch, To-do-Liste, Habit Tracker, Ideensammlung und Tagebuch in einem.
Projekte und Ziele können verfolgt und messbar abgebildet werden. In diesem Kurs lernst du wichtigsten Elemente kennen, lässt dich von Gestaltungsideen und Anwendungsbeispielen inspirieren. Du entdeckst verschiedene Möglichkeiten, dein eigenes Bullet Journal entstehen zu lassen. Es hilft dir, dein gegenwärtiges Leben zu organisieren, dich an Erlebnisse in der Vergangenheit zu erinnern und die Zukunft zu planen.
Ein Bullet Journal bietet dir die Möglichkeit auf kreative Art in dein Journal einzutauchen. Ein Ort für Selbstfürsorge, Reflexion und Organisation. Durch das Bullet Journal empfinden viele Menschen ein positives Gefühl dabei, dass sie weniger Zeit am Handy oder anderen Bildschirmen verbringen. Die Arbeit mit dem Bullet Journal kann sehr meditativ sein. Außerdem gibt es eine lebvolle Bullet-Journal-Community auf Pinterest, Instagram, TikTok und YouTube. Hier bekommen Sie Tipps, Anregungen und können sich austauschen.
Lecturer
Patrik Ziolkowski