{"id":78592,"date":"2025-10-02T14:18:30","date_gmt":"2025-10-02T12:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.tu-braunschweig.de\/?post_type=kb_events&#038;p=78592"},"modified":"2025-10-02T14:18:30","modified_gmt":"2025-10-02T12:18:30","slug":"health4you-selbstoptimierung-selbstdruck","status":"publish","type":"kb_events","link":"https:\/\/magazin.tu-braunschweig.de\/en\/event\/health4you-selbstoptimierung-selbstdruck\/","title":{"rendered":"HEALTH4YOU Selbstoptimierung &amp; Selbstdruck"},"content":{"rendered":"<p>People Pleasing, Perfektionismus und das Impostor-Syndrom wirken auf den ersten Blick wie unterschiedliche Ph\u00e4nomene \u2013 doch sie entspringen oft denselben inneren Mustern und basieren auf den Erwartungen anderer. Diese Veranstaltung beleuchtet psychologische Zusammenh\u00e4nge und M\u00f6glichkeiten zu mehr Selbstf\u00fcrsorge.<\/p>\n<p>Inhalte:<br \/>\n&#8211; Psychologische Hintergr\u00fcnde<br \/>\n&#8211; Techniken zur Abgrenzung<\/p>\n","protected":false},"featured_media":78593,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"class_list":["post-78592","kb_events","type-kb_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","kb_cat_events-seminar","kb_institution_events-studentische-gesundheitsfoerderung-sgf","kb_location_events-online","kb_theme_events-allgemein-und-fachuebergreifend","kb_theme_events-musik-kultur-freizeit-sport","kb_audience_events-studierende","kb_audience_events-tu-intern"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>HEALTH4YOU Selbstoptimierung &amp; Selbstdruck - TU Braunschweig | Blogs<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"People Pleasing, Perfektionismus und das Impostor-Syndrom wirken auf den ersten Blick wie unterschiedliche Ph\u00e4nomene \u2013 doch sie entspringen oft denselben\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/magazin.tu-braunschweig.de\/event\/health4you-selbstoptimierung-selbstdruck\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"HEALTH4YOU Selbstoptimierung &amp; 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