{"id":65271,"date":"2024-05-24T11:43:24","date_gmt":"2024-05-24T09:43:24","guid":{"rendered":"https:\/\/magazin.tu-braunschweig.de\/?post_type=kb_events&#038;p=65271"},"modified":"2024-05-24T11:43:24","modified_gmt":"2024-05-24T09:43:24","slug":"gesunder-schlaf","status":"publish","type":"kb_events","link":"https:\/\/magazin.tu-braunschweig.de\/en\/event\/gesunder-schlaf\/","title":{"rendered":"Gesunder Schlaf"},"content":{"rendered":"<p>\u2026 beginnt am Morgen. Richtig oder falsch?<\/p>\n<p>Wir schlafen etwas 1\/3 unseres Lebens und wissen meist relativ wenig \u00fcber das, was in dieser Zeit in und mit uns passiert. \u00dcber den Schlaf gibt es viele Mythen, von denen die moderne Forschung inzwischen einige widerlegt hat.<\/p>\n<p>Machen Sie einen Schlafmythencheck und erfahren Sie, wie wir ein- und durchschlafen, was einen guten, gesunden Schlaf ausmacht, wie aus Schlafproblemen behandlungsbed\u00fcrftige Schlafst\u00f6rungen werden k\u00f6nnen und wie Sie bei Tag und bei Nacht einen guten Schlaf f\u00f6rdern und erhalten k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Vortrag mit Schlafmythencheck \u2013 im Anschluss haben Sie Gelegenheit, Fragen zu stellen.<\/p>\n<p>Der Vortrag findet im Rahmen der Gesundheitswoche der TU Braunschweig in der Aula im Haus der Wissenschaft von 11:00 bis 12:30 Uhr statt.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":65237,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"class_list":["post-65271","kb_events","type-kb_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","kb_cat_events-vortrag","kb_location_events-aula-haus-der-wissenschaft","kb_theme_events-allgemein-und-fachuebergreifend","kb_audience_events-fuehrungspersonen","kb_audience_events-internationale-studierende","kb_audience_events-internationale-wissenschaftlerinnen","kb_audience_events-post-docs","kb_audience_events-professorinnen","kb_audience_events-promovierende","kb_audience_events-studierende","kb_audience_events-tu-intern","kb_groups_events-gesundheitswoche-2024-tu-braunschweig"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Gesunder Schlaf - TU Braunschweig | Blogs<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u2026 beginnt am Morgen. 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