Wer sich gesund ern\u00e4hren m\u00f6chte, wird mit einer Vielzahl an Ratschl\u00e4gen, Di\u00e4ten, Trends und Rezepten konfrontiert. Den \u00dcberblick in diesem Ern\u00e4hrungsdschungel zu behalten, f\u00e4llt oftmals schwer. Zudem k\u00f6nnen oder wollen sich nur wenige die angepriesenen “Superfoods”, exotischen Lebensmittel oder auch pflanzlichen Imitate leisten – und die m\u00fcssen auch gar nicht sein! In diesem Seminar wird Ihnen gezeigt, wie Sie sich auch mit einem kleinen Budget f\u00fcr Lebensmittel ausgewogen ern\u00e4hren, dabei auch Zeit sparen und sogar etwas f\u00fcr die Umwelt tun k\u00f6nnen!<\/p>\n
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– Grundlagen einer ausgewogenen, gesunden und nachhaltigen Ern\u00e4hrung
\n– Herausforderungen bei kleinem Budget
\n– Vergleich selbst gekocht vs. gekauft
\n– Bewertung von Werbeaussagen und aktuellen Ern\u00e4hrungstrends
\n– Einkaufstipps
\n– Kochtipps & Grundrezepte
\n– Meal Prep<\/p>\n","protected":false},"featured_media":59669,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"class_list":["post-59668","kb_events","type-kb_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","kb_cat_events-seminar","kb_institution_events-studentische-gesundheitsfoerderung-sgf","kb_location_events-online","kb_theme_events-allgemein-und-fachuebergreifend","kb_theme_events-musik-kultur-freizeit-sport","kb_audience_events-studierende","kb_audience_events-tu-intern"],"acf":[],"yoast_head":"\n