Obwohl wir ungef\u00e4hr ein Drittel unseres Lebens in diesem Zustand verbringen, fangen wir erst langsam an zu verstehen welche Rolle der Schlaf und vor allem erholsamer Schlaf spielt und das nicht nur f\u00fcr unsere Gesundheit. Neue Forschungsergebnisse bringen immer mehr neue faszinierende Erkenntnisse an den Tag und zeigen uns, welche Vielzahl an Prozessen in diesem Zustand ablaufen. Dass der Schlaf als solches f\u00fcr uns und viele andere Lebewesen essentiell ist, wissen wir schon lange. Schlaf und Traum faszinierten schon die alten Griechen in Form von Hypnos und Morpheus, und auch heute interessieren sich immer mehr Menschen f\u00fcr den Schlaf \u2013 nicht zuletzt weil er vielen Menschen Probleme bereitet. Traum- und Tiefschlaf, Lernen und Erinnern, Verarbeiten von Emotionen und den K\u00f6rper aufr\u00e4umen und von unn\u00f6tigem Abfall befreien \u2013 kommen Sie mit auf eine Reise zu verborgenen physiologischen Prozessen.<\/p>\n
Akademie-Vorlesungen im Schloss “Schlaf und Traum”<\/strong><\/p>\n Er ist eines der gro\u00dfen, faszinierenden Geheimnisse des Lebens: der Schlaf. Warum schlafen wir? Warum m\u00fcssen wir schlafen? Was geschieht im Schlaf in unserem K\u00f6rper? Ist unser Gehirn im Schlaf inaktiv? Schl\u00e4ft das ganze Gehirn oder nur (wie bei Delfinen und anderen Tieren) ein Teil? Ist im Schlaf unser ganzes Bewusstsein ausgeschaltet? Schl\u00e4ft nur das Gehirn oder auch der \u00fcbrige K\u00f6rper? Schlafen und tr\u00e4umen auch Tiere? Schlafen alle Lebewesen? Was passiert im Winterschlaf?<\/p>\n Die vielen begl\u00fcckenden oder \u00e4ngstigenden Tr\u00e4ume im Schlaf haben seit eh und je die Menschen bewegt und zu vielen individuellen und kollektiven Bildern, Erz\u00e4hlungen, Phantasien und Mythen angeregt. Traumbilder besch\u00e4ftigen uns vom Schlaf ins Erwachen, sie k\u00f6nnen unser Wahrnehmen und Empfinden tagelang gestalten als Bilder, Gef\u00fchle oder als Einsichten. Angst- oder Albtr\u00e4ume verfolgen uns, Erinnerungs- oder Erwartungstr\u00e4ume l\u00e4hmen oder befreien uns. In Sprache und Bild, in Musik und Gesang k\u00f6nnen sie uns begleiten, anregen oder hemmen. Der Schlaf-Wachrhythmus pr\u00e4gt unseren Alltag, unseren k\u00f6rperlichen und geistigen Wechsel von Ersch\u00f6pfung und Erholung, unseren Arbeitsrhythmus. Wie vertr\u00e4gt er sich mit Schichtarbeit? Wodurch kommt es zum Jetlag? Warum freuen wir uns auf den Schlaf? Warum f\u00fcrchten wir ihn? Ein vielfach ambivalentes Verh\u00e4ltnis und Erlebnis!<\/p>\n Schlaf und Traum \u2013 ein vielf\u00e4ltiges Ph\u00e4nomen mit individuellen und sozialen Konsequenzen! Seien Sie wieder herzlich willkommen zu der bunten Vortragsreihe der Akademievorlesungen im Schloss.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"class_list":["post-34647","kb_events","type-kb_events","status-publish","hentry","kb_cat_events-vortrag","kb_institution_events-braunschweigische-wissenschaftliche-gesellschaft","kb_location_events-braunschweiger-schloss-roter-saal","kb_theme_events-allgemein-und-fachuebergreifend","kb_audience_events-interessierte","kb_groups_events-akademie-vorlesungen-im-schloss-schlaf-und-traum"],"acf":[],"yoast_head":"\n